Origen e Influencias de las Terapias Holísticas

El origen de las terapias holísticas, se relaciona con una visión del mundo y del ser humano integrado con la naturaleza material y espiritual. Se remonta a civilizaciones antiguas y tradiciones médicas que entendían la salud en equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Los hombres y mujeres que vivían en plena conexión con la naturaleza, que eran conscientes de sus ciclos, viviendo en relación a los mismos, que se conectaban con las plantas reconociendo sus poderes sanadores. Los primeros médicos, se ocupaban de curar el cuerpo y el alma, y así continuó, siendo en la medicina oriental, hindú, chamánica….

El término holismo, viene del griego “holos” significa totalidad, explica cómo los sistemas -ya sean sociales, económicos, mentales, físicos, biológicos o lingüísticos- y sus propiedades, deben ser analizados en su conjunto y no sólo a través de las partes que los componen.

Todo sistema conceptual es visto como un todo. Más aún, las partes que componen un todo son vistas, cada una de ellas, también como un todo. El holismo propugna el sinergismo entre las partes y no la individualidad de cada una, por ello contiene una visión integrativa.

Por lo tanto, estas terapias parten de la idea de que el ser humano es una unidad integral, donde los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales están conectados, y cualquier desequilibrio en uno de estos aspectos puede afectar la salud general.

Origen histórico, cultural y tradiciones religiosas provenientes fundamentalmente de: China, India y Grecia

Medicina tradicional China: Con más de 4000 años de historia, la salud se entendía como un equilibrio entre el espíritu, los cinco elementos de la naturaleza (agua, tierra, fuego, metal y madera), el Yin y el Yang (energías positivas y negativas que se complementan), el Qi (la fuerza vital), los fluidos corporales, la sangre, el Jing (la esencia) y las emociones. Utiliza prácticas como la acupuntura, el qi gong, masajes y la fitoterapia para restaurar el equilibrio energético del cuerpo.

Medicina de la India: Data de más de 5000 años, también adopta un enfoque holístico al considerar a través de la práctica el Ayurveda los tres “doshas” (Vata, Pitta, Kapha) y buscar el equilibrio a través de la dieta, el yoga, la meditación, y el uso de hierbas. La salud no es sólo un estado del cuerpo, el ser humano interactua con las estaciones, los cambios planetarios de la tierra y la luna, otros planetas, así como con las relaciones cotidianas que orbitan dentro de nuestras vidas. En este sentido, afectamos y somos afectados por cada cosa animada e inanimada que exista. Según Ayurveda, poner todo ello en equilibrio, es la clave para una vida saludable.

Curación chamánica: Los chamanes, presentes en muchas culturas indígenas (de América, África y Asia), utilizan rituales espirituales y hierbas medicinales para tratar enfermedades físicas y espirituales, partiendo de la idea de que los problemas de salud a menudo tienen causas espirituales.

Antigua Grecia: El primer libro dedicado a la medicina tradicional de la India fue compilado por los griegos. Filósofos griegos como Sócrates, Platón y Aristóteles, en sus discursos ya hablaban de las propiedades de la curación holística. Hipócrates 460 AC, considerado el padre de la medicina moderna, también promovía un enfoque holístico, indicando que la salud dependía de factores como la dieta, el ambiente y el equilibrio emocional. También se fomentaba una medicina preventiva ya que se entendía que las enfermedades estaban directamente asociadas con el estilo de vida de las personas, los excesos o abusos, y el ambiente en que se desenvolvían. El enfoque terapéutico se basaba en el poder curativo de la naturaleza según la cual, el cuerpo contiene de forma natural el poder intrínseco de sanarse y cuidarse, por lo que la terapia hipocrática se concentraba en facilitar este proceso natural.

Tradiciones religiosas: V y VI a. C., la Meditación ya figuraba en las tareas espirituales que proponían a sus seguidores tanto el taoísmo chino como el budismo indio. Y era una práctica común de las religiones védicas hacia 1500 a. C. que provienen de la India, cuya finalidad persigue aliviar el sufrimiento del ser humano equilibrando la mente-cuerpo-emociones y en su sentido espiritual, elevando el nivel de conciencia para llegar a la iluminación espiritual. La misma estaba asociada también a la práctica del Yoga (del sánscrito yoga ‘unión’) es una disciplina tradicional espiritual, física y mental que se origina hace más de 5000 años, y ha constituido una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduismo.

Las Terapias Holísticas en Occidente

Durante los siglos XIX y XX, surgieron movimientos en Europa y América que promovían la curación natural y el uso de remedios naturales o vibracionales como la homeopatía y las flores de bach. Las terapias holísticas en Occidente han sido influidas por una combinación de enfoques filosóficos, espirituales, culturales que abarcan miles de años.

A lo largo del tiempo, se han adaptado y fusionado con conocimientos modernos de medicina, la psicología, la espiritualidad y corrientes científicas, sobre todo de la física cuántica y la neurociencias manteniendo la esencia de tratar a la persona de manera integral desde el enfoque de la salud como una integración de mente, cuerpo y espíritu. A continuación, se describen las principales influencias que han dado forma a las terapias holísticas en la actualidad:

1. Medicina Tradicional China (MTC)

La MTC es una de las influencias más antiguas y fundamentales en las terapias holísticas. Este enfoque se basa en el equilibrio del Qi (energía vital) y el funcionamiento de los meridianos del cuerpo, que son canales por donde fluye la energía. Terapias como la acupuntura, el Qi Gong y la fitoterapia china derivan de este sistema.
Concepto clave: El equilibrio entre el Yin y el Yang y la interconexión de los órganos con las emociones y la energía.

2. Ayurveda

Originaria de la India hace más de 5,000 años, la Ayurveda es una medicina holística que considera que la salud depende de un equilibrio armonioso entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Utiliza hierbas medicinales, cambios en la dieta, yoga, meditación y prácticas de limpieza para restaurar este equilibrio.
Concepto clave: Los doshas (Vata, Pitta, Kapha) son las energías que dominan el cuerpo y el bienestar, y su equilibrio es fundamental para la salud.

3. Espiritualidad y misticismo occidental

Las corrientes esotéricas y espirituales de Occidente, como la Alquimia, el Hermetismo y la Cábala, han influido en muchas terapias holísticas. Estas enseñanzas enfatizan la conexión entre el universo y el ser humano, y se utilizan en prácticas como la astrología, el uso de cristales y la sanación energética.
Concepto clave: La interrelación de los planos físico, emocional y espiritual, con la creencia de que el cuerpo humano es un microcosmos dentro del macrocosmos del universo.

4. Psicología Humanista y Analítica

La psicología humanista, impulsada por figuras como Carl Rogers y Abraham Maslow, influyó en el enfoque holístico al centrarse en la autorrealización, el potencial humano y el bienestar emocional. La terapia centrada en el cliente y la noción de que el ser humano es más que la suma de sus partes contribuyeron a la idea de una salud holística.
Concepto clave: La búsqueda del desarrollo personal y la autorrealización son esenciales para la salud integral.
La psicología analítica de Carl Jung puede considerarse holística porque busca integrar todos los aspectos de la experiencia humana, desde lo consciente hasta lo inconsciente, desde lo individual hasta lo colectivo, y desde lo psicológico hasta lo espiritual. Si bien Jung no utilizó el término “holístico” en su época, su enfoque integrador lo convierte en un precursor de muchas ideas que hoy son fundamentales en las terapias holísticas y la psicología transpersonal.
Concepto clave: Su enfoque en el sí-mismo como una totalidad que debe ser alcanzada a través de la integración y la armonización de las diversas facetas de la psique se alinea con los principios fundamentales de las terapias holísticas, que ven a la persona como un sistema interconectado.

5. Terapias Energéticas

Estas terapias están influenciadas por el concepto de que el cuerpo tiene un campo energético que puede ser ajustado o equilibrado. Prácticas como el Reiki (de origen japonés) y el pranic healing (sanación pránica) trabajan con la energía vital para sanar problemas físicos y emocionales.
Concepto clave: La energía sutil que fluye a través del cuerpo puede ser equilibrada o sanada para restablecer la salud total.

6. Espiritualidad indígena

Muchas culturas indígenas de América, África, Australia y otras regiones han influido en las terapias holísticas a través de sus prácticas de sanación basadas en expandir la conciencia a través de prácticas como danzas, cantos de poder, sonido de tambores, la conexión con la naturaleza, el uso de plantas medicinales y rituales espirituales.
Concepto clave: La conexión con la naturaleza y el respeto por los ciclos naturales de la vida son fundamentales para la salud espiritual y física.

7. Filosofías y religiones orientales

Las filosofías del Taoísmo y el Budismo han influido en muchas prácticas holísticas modernas, como el mindfulness, la meditación y el enfoque en la armonía interna. El concepto budista de la interconexión y el cuidado compasivo del ser son elementos clave en la terapia holística, que busca el equilibrio entre el mundo interior y exterior.
Concepto clave: La conciencia plena y la interconexión de todos los seres como base para la salud mental y espiritual.

8. Nueva era y movimientos esotéricos contemporáneos

En el siglo XX, el movimiento de la Nueva Era combinó influencias espirituales antiguas con una visión moderna del ser humano como un ser energético y multidimensional. Este movimiento impulsó la popularización de terapias como la Astrología, el Tarot, la Sanación con cristales, y las Terapias vibracionales.
Concepto clave: La creencia en un universo energético donde los pensamientos, emociones y vibraciones afectan directamente la realidad física y la salud.

9. Filosofía holística y ecología profunda

El surgimiento de la ecología profunda y la filosofía de la holística en el siglo XX ha promovido una visión de la salud en la que los seres humanos son parte de un ecosistema mayor, donde todo está interconectado. La sostenibilidad y el respeto por la naturaleza son vistos como esenciales para la salud individual y colectiva.
Concepto clave: La interdependencia de todos los sistemas de vida en la Tierra, donde la salud del planeta está directamente relacionada con la salud humana.

10. Investigación científica contemporánea

La ciencia también ha comenzado a investigar los posibles mecanismos detrás de algunas terapias energéticas que son validadas por los nuevos descubrimientos de la física cuántica. La evolución en neurociencia, la psicología positiva y la validación de prácticas holísticas como mindfulness, la meditación y las terapias energéticas como el reiki.
Concepto clave: La mente tiene un poder significativo sobre el cuerpo y, a través de prácticas como la meditación y el biofeedback, se puede influir en el bienestar físico y mental.

Conclusión

Las Terapias Holísticas han sido influenciadas por diversas tradiciones culturales, corrientes filosóficas, la espiritualidad y los avances en la ciencia contemporánea. En la actualidad van evolucionando en la medida que el ser humano eleva su nivel de auto-conocimiento y conciencia.

En las últimas décadas, se ha gestado un nuevo paradigma que se encamina hacia una visión holística: desde las prácticas ancestrales hasta los enfoques más recientes, estas terapias buscan abordar el bienestar integral de la persona, integrando cuerpo, mente y espíritu en un sistema interconectado.

Esta diversidad de influencias permite que las terapias holísticas continúen evolucionando y adaptándose a las necesidades del mundo moderno con una demanda cada vez más creciente.

Centro de Conciencia Evolutiva

Escuela Alkimica

Referencias

Micozzi, M. S. (2018). Fundamentals of Complementary and Alternative Medicine (6th ed.). Elsevier Health Sciences..
Judith, A. (2004). Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System as a Path to the Self. Celestial Arts.
Goleman, D. (1997). Healing Emotions: Conversations with the Dalai Lama on Mindfulness, Emotions, and Health. Shambhala Publications.
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Jon Kabat-Zinn (1990). Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Delacorte Press.
Grof, S. (1985). Beyond the Brain: Birth, Death, and Transcendence in Psychotherapy. State University of New York Press.
Maslow, A. H. (1968). Toward a Psychology of Being. Van Nostrand Reinhold.

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